Yoga op de middag

Code: 
19GND488W
Inschrijven voor deze cursus is niet meer mogelijk. tot 2019-10-04
Beschrijving

De yoga die in deze reeks beoefend wordt, is een mix van Vinyasa yoga, kundaliniyoga en Mindfull yoga. Een ideale manier om je innerlijke kracht bewust te voelen en de innerlijke balans te herstellen.

 

Beweging en ademhaling worden op elkaar afgestemd. Op die manier leren we om zo natuurlijk en economisch mogelijk te bewegen. Er wordt gewerkt vanuit de verschillende lichaamssystemen: spierstelsel, zenuwstelsel, organen. Elk stelsel heeft immers een eigen kwaliteit van bewegen.

 

Veel aandacht gaat naar de bekkenbodemspieren en rugspieren. Daardoor ontwikkelen we bewustzijn over een gezonde houding. Doorheen de oefeningen verdiept en verbreedt de ontspanning.

 

De les is toegankelijk voor iedereen – met veel of weinig bewegingservaring.

 

Wil je meer? Combineer! 

Net voordien kan je de basisreeks hedendaagse dans volgen. Een gezonde en inspirerende combo! 

Voorkennis
Niveau X: voor iedereen met of zonder ervaring in yoga
Praktische info

Breng een eigen yogamatje en dekentje mee.

WISPER heeft verschillende cursuslocaties op DOK Noord, waaronder de dansstudio's van Danspunt. Is het de eerste keer dat je er komt? Dan is het zeker geen overbodige luxe om even de wegwijzer-info op www.wisper.be/doknoord te lezen, je loopt hier gemakkelijk verloren.

Sessie(s)
vrijdag, 4 oktober, 2019 - 12:15 tot 13:15
Doxtudio - Studio 3
2019-10-04 12:15 2019-10-04 13:15 Europe/Brussels Yoga op de middag . De yoga die in deze reeks beoefend wordt, is een mix van Vinyasa yoga, kundaliniyoga en Mindfull yoga. Een ideale manier om je innerlijke kracht bewust te voelen en de innerlijke balans te herstellen... - https://www.wisper.be/cursus/gent/yoga-op-de-middag
vrijdag, 11 oktober, 2019 - 12:15 tot 13:15
Doxtudio - Studio 3
2019-10-11 12:15 2019-10-11 13:15 Europe/Brussels Yoga op de middag . De yoga die in deze reeks beoefend wordt, is een mix van Vinyasa yoga, kundaliniyoga en Mindfull yoga. Een ideale manier om je innerlijke kracht bewust te voelen en de innerlijke balans te herstellen... - https://www.wisper.be/cursus/gent/yoga-op-de-middag
vrijdag, 18 oktober, 2019 - 12:15 tot 13:15
Doxtudio - Studio 3
2019-10-18 12:15 2019-10-18 13:15 Europe/Brussels Yoga op de middag . De yoga die in deze reeks beoefend wordt, is een mix van Vinyasa yoga, kundaliniyoga en Mindfull yoga. Een ideale manier om je innerlijke kracht bewust te voelen en de innerlijke balans te herstellen... - https://www.wisper.be/cursus/gent/yoga-op-de-middag
vrijdag, 25 oktober, 2019 - 12:15 tot 13:15
Doxtudio - Studio 3
2019-10-25 12:15 2019-10-25 13:15 Europe/Brussels Yoga op de middag . De yoga die in deze reeks beoefend wordt, is een mix van Vinyasa yoga, kundaliniyoga en Mindfull yoga. Een ideale manier om je innerlijke kracht bewust te voelen en de innerlijke balans te herstellen... - https://www.wisper.be/cursus/gent/yoga-op-de-middag
vrijdag, 8 november, 2019 - 12:15 tot 13:15
Doxtudio - Studio 3
2019-11-08 12:15 2019-11-08 13:15 Europe/Brussels Yoga op de middag . De yoga die in deze reeks beoefend wordt, is een mix van Vinyasa yoga, kundaliniyoga en Mindfull yoga. Een ideale manier om je innerlijke kracht bewust te voelen en de innerlijke balans te herstellen... - https://www.wisper.be/cursus/gent/yoga-op-de-middag
vrijdag, 15 november, 2019 - 12:15 tot 13:15
Doxtudio - Studio 3
2019-11-15 12:15 2019-11-15 13:15 Europe/Brussels Yoga op de middag . De yoga die in deze reeks beoefend wordt, is een mix van Vinyasa yoga, kundaliniyoga en Mindfull yoga. Een ideale manier om je innerlijke kracht bewust te voelen en de innerlijke balans te herstellen... - https://www.wisper.be/cursus/gent/yoga-op-de-middag
vrijdag, 22 november, 2019 - 12:15 tot 13:15
Doxtudio - Studio 3
2019-11-22 12:15 2019-11-22 13:15 Europe/Brussels Yoga op de middag . De yoga die in deze reeks beoefend wordt, is een mix van Vinyasa yoga, kundaliniyoga en Mindfull yoga. Een ideale manier om je innerlijke kracht bewust te voelen en de innerlijke balans te herstellen... - https://www.wisper.be/cursus/gent/yoga-op-de-middag
vrijdag, 29 november, 2019 - 12:15 tot 13:15
Doxtudio - Studio 3
2019-11-29 12:15 2019-11-29 13:15 Europe/Brussels Yoga op de middag . De yoga die in deze reeks beoefend wordt, is een mix van Vinyasa yoga, kundaliniyoga en Mindfull yoga. Een ideale manier om je innerlijke kracht bewust te voelen en de innerlijke balans te herstellen... - https://www.wisper.be/cursus/gent/yoga-op-de-middag
vrijdag, 6 december, 2019 - 12:15 tot 13:15
Doxtudio - Studio 3
2019-12-06 12:15 2019-12-06 13:15 Europe/Brussels Yoga op de middag . De yoga die in deze reeks beoefend wordt, is een mix van Vinyasa yoga, kundaliniyoga en Mindfull yoga. Een ideale manier om je innerlijke kracht bewust te voelen en de innerlijke balans te herstellen... - https://www.wisper.be/cursus/gent/yoga-op-de-middag
vrijdag, 13 december, 2019 - 12:15 tot 13:15
Doxtudio - Studio 3
2019-12-13 12:15 2019-12-13 13:15 Europe/Brussels Yoga op de middag . De yoga die in deze reeks beoefend wordt, is een mix van Vinyasa yoga, kundaliniyoga en Mindfull yoga. Een ideale manier om je innerlijke kracht bewust te voelen en de innerlijke balans te herstellen... - https://www.wisper.be/cursus/gent/yoga-op-de-middag
Begeleiding
Prijzen
Plustarief: met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
€77,00
Standaardtarief: dekt de kosten van je cursus
€70,00
Reductietarief: voor wie het wat minder breed heeft
€56,00
kansentarief UITPAS Gent (ocmw,vervangingsinkomens, etc....) enkel voor inwoners stad Gent
€14,00
Gratis deelnemer 1+1 actie (zie www.wisper.be/jongerendeal)
€0,00
Locatie

DOXTUDIO

Dok Noord 7/107
9000 Gent
België
WISPER heeft verschillende cursuslocaties op DOK Noord, waaronder Doxtudio. Is het de eerste keer dat je er komt? Dan is het zeker geen overbodige luxe om even de wegwijzer-info op www.wisper.be/doknoord te lezen, je loopt hier gemakkelijk verloren.
Eerste verdieping winkelcentrum Dok Noord