Bodywork en dans in Noord-Frankrijk

Code: 
20EZD990W
Beschrijving

Van bodywork tot dans


Heb je al eens gehoord van de bewegingstechniek van Suzanne Klein? Al meer dan dertig jaar laten dansers, atleten of mensen die hun alledaagse fysiek en gezondheid willen verbeteren zich leiden door deze beroemde techniek. Het doel: je lichaam integraal leren kennen en zodanig inzetten dat je het maximum uit je eigen bewegingspotentieel weet te halen. Of in de woorden van de danseres zelf:


"We don't work to exercise our muscles but rather to wake them up, to become conscious of their role in the support and movement of the body. We work for the body to become elastic, responsive, and open to choices and expression. Although Klein Technique™ was developed by a dancer for dancers, it is a technique that works for everybody, from the vertuostic dancer to the non-dancer.”


Deze en andere benaderingen wisselen we af met yogasessies, waar de focus eerder zal liggen op verstilling en verdieping. Eerder dan het creëren van flow zijn de yogasessies erop gericht om in afzonderlijke yogahoudingen op zoek te gaan naar richting en ademhaling binnen de houding. We nemen de tijd om stretching en kracht bij elkaar te brengen. Zowel inspanning als ontspanning staan daarbij centraal. De docent bundelt invloeden uit Hatha, Yin en Vijnana yoga. Verwacht je aan een boeiende wisselwerking tussen bodywork, beweging, spel en dans!


Dagverloop: balans tussen inspanning & ontspanning


Elke dag start met een ochtendsessie vanuit een specifieke fysieke focus. Na een ontspannende lunch- en rustpauze gaan we in de namiddag dieper in op de techniek die we in de ochtend verkenden. Dit kan zowel in de studio als buiten op locatie en zowel individueel als met een partner of in groep.


’s Avonds verleggen we onze focus van beweging naar ontspanning. We duwen op onze innerlijke resetknop en nemen de tijd om alle input van de dag te laten bezinken tijdens een ontspannende yogasessie. 

Tussen het zen- en danswerk is er iedere namiddag tijd om door de prachtige omgeving van Blanchefosse te wandelen of van de rust en stilte te genieten in de wilde tuin op het domein.


Over de docente


Stephanie Van Aken leidt ons langs dans, spel en creatie. Wie eerder al bij haar les volgde zal het beamen: ze weet als geen ander diepgang en detail te verbinden met dansplezier en inzicht.

Voorkennis
Niveau X: deze week is boeiend voor zowel beginnende als ervaren bewegers
Praktische info

Breng laagjes kleren mee, een dekentje, een flesje om water op te vullen en een yogamatje.

Je hebt gemiddeld 5 à 6 uur les per dag, verspreid over de voormiddag, namiddag en avond, afgewisseld met vrije momenten.

Meer info over de verblijfplaats vind je op www.wisper.be/blanchefosse

Sessie(s)
maandag, 27 juli, 2020 - 15:00 tot 22:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2020-07-27 15:00 2020-07-27 22:00 Europe/Brussels Bodywork en dans in Noord-Frankrijk . Van bodywork tot dansHeb je al eens gehoord van de bewegingstechniek van Suzanne Klein? Al meer dan dertig jaar laten dansers, atleten of mensen die hun alledaagse fysiek en gezondheid willen... - https://www.wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/bodywork-en-dans-noord-frankrijk
dinsdag, 28 juli, 2020 - 09:30 tot 22:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2020-07-28 09:30 2020-07-28 22:00 Europe/Brussels Bodywork en dans in Noord-Frankrijk . Van bodywork tot dansHeb je al eens gehoord van de bewegingstechniek van Suzanne Klein? Al meer dan dertig jaar laten dansers, atleten of mensen die hun alledaagse fysiek en gezondheid willen... - https://www.wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/bodywork-en-dans-noord-frankrijk
woensdag, 29 juli, 2020 - 09:30 tot 22:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2020-07-29 09:30 2020-07-29 22:00 Europe/Brussels Bodywork en dans in Noord-Frankrijk . Van bodywork tot dansHeb je al eens gehoord van de bewegingstechniek van Suzanne Klein? Al meer dan dertig jaar laten dansers, atleten of mensen die hun alledaagse fysiek en gezondheid willen... - https://www.wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/bodywork-en-dans-noord-frankrijk
donderdag, 30 juli, 2020 - 09:30 tot 22:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2020-07-30 09:30 2020-07-30 22:00 Europe/Brussels Bodywork en dans in Noord-Frankrijk . Van bodywork tot dansHeb je al eens gehoord van de bewegingstechniek van Suzanne Klein? Al meer dan dertig jaar laten dansers, atleten of mensen die hun alledaagse fysiek en gezondheid willen... - https://www.wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/bodywork-en-dans-noord-frankrijk
vrijdag, 31 juli, 2020 - 09:30 tot 14:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2020-07-31 09:30 2020-07-31 14:00 Europe/Brussels Bodywork en dans in Noord-Frankrijk . Van bodywork tot dansHeb je al eens gehoord van de bewegingstechniek van Suzanne Klein? Al meer dan dertig jaar laten dansers, atleten of mensen die hun alledaagse fysiek en gezondheid willen... - https://www.wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/bodywork-en-dans-noord-frankrijk
Begeleiding
Prijzen
Eenpersoonskamer - Plustarief: met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
€629,00
Eenpersoonskamer - Standaardtarief: dekt de kosten van je cursus
€607,00
Eenpersoonskamer - Reductietarief: voor wie het wat minder breed heeft
€563,00
Meerpersoonskamer - Plustarief: met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
€533,00
Meerpersoonskamer - Standaardtarief: dekt de kosten van je cursus
€512,00
Camping - Plustarief: met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
€507,00
Camping - Standaardtarief: dekt de kosten van je cursus
€485,00
Meerpersoonskamer - Reductietarief: voor wie het wat minder breed heeft
€470,00
Camping - Reductietarief: voor wie het wat minder breed heeft
€442,00
Locatie

Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay

Rue L'Abbaye 4
08290 Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay
Frankrijk

Schrijf je in voor deze cursus!

You must have Javascript enabled to use this form.