Fysieke focus: bodywork en dans

Code: 
21EZD824W
Deze cursus is helaas volzet maar je kan je wel nog inschrijven zodat je op de wachtlijst komt te staan!
Beschrijving

Al eens gehoord van de bewegingstechniek van Susan Klein? Al meer dan dertig jaar laten dansers, atleten of mensen die hun alledaagse fysiek en gezondheid willen verbeteren zich erdoor leiden. Het doel: je lichaam integraal leren kennen en zodanig inzetten dat je het maximum uit je eigen bewegingspotentieel haalt.


Of in de woorden van de Klein zelf:


"We don't work to exercise our muscles but rather to wake them up, to become conscious of their role in the support and movement of the body. We work for the body to become elastic, responsive, and open to choices and expression. Although Klein Technique™ was developed by a dancer for dancers, it is a technique that works for everybody, from the virtuosic dancer to the non-dancer.”


Deze en andere benaderingen wisselen we tijdens deze vakantieweek af met yogasessies, waar de focus eerder zal liggen op verstilling en verdieping. Eerder dan het creëren van flow zijn de yogasessies erop gericht om binnen afzonderlijke yogahoudingen op zoek te gaan naar richting en ademhaling. We nemen de tijd om stretching en kracht bij elkaar te brengen. Docente Stephanie bundelt invloeden uit Hatha, Yin en Vijnana yoga. 


Verwacht je een week lang aan een boeiende wisselwerking tussen bodywork, beweging, spel en dans! Wie eerder al les volgde bij Stephanie zal het beamen: deze docente weet als geen ander diepgang en detail te verbinden met dansplezier en inzicht.


Dagverloop: inspanning & ontspanning


Elke dag start met een ochtendsessie vanuit een specifieke fysieke focus. Na een ontspannende lunch- en rustpauze gaan we in de namiddag dieper in op de techniek die we in de ochtend verkenden. Dit kan zowel in de studio als buiten op locatie gebeuren en zowel individueel als met een partner of in groep.


’s Avonds verleggen we onze focus van beweging naar ontspanning. We duwen onze innerlijke resetknop in en nemen de tijd om alle input van de dag te laten bezinken tijdens een ontspannende yogasessie. 


Tussen het zen- en danswerk is er iedere namiddag tijd om door de prachtige omgeving van Blanchefosse te wandelen of van de rust en stilte te genieten in de wilde tuin op het domein.

Voorkennis
Niveau X: deze week is boeiend voor zowel beginnende als ervaren bewegers.
Praktische info

Breng mee: kleren die je in laagjes kan dragen en een eigen dekentje, drinkfles en yogamatje.

Op www.wisper.be/blanchefosse vind je meer info over de locatie van deze vakantiecursus!

Sessie(s)
maandag, 19 juli, 2021 - 15:00 tot 22:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2021-07-19 15:00 2021-07-19 22:00 Europe/Brussels Fysieke focus: bodywork en dans . Al eens gehoord van de bewegingstechniek van Susan Klein? Al meer dan dertig jaar laten dansers, atleten of mensen die hun alledaagse fysiek en gezondheid willen verbeteren zich erdoor leiden. Het... - https://www.wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/fysieke-focus-bodywork-en-dans
dinsdag, 20 juli, 2021 - 09:30 tot 22:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2021-07-20 09:30 2021-07-20 22:00 Europe/Brussels Fysieke focus: bodywork en dans . Al eens gehoord van de bewegingstechniek van Susan Klein? Al meer dan dertig jaar laten dansers, atleten of mensen die hun alledaagse fysiek en gezondheid willen verbeteren zich erdoor leiden. Het... - https://www.wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/fysieke-focus-bodywork-en-dans
woensdag, 21 juli, 2021 - 09:30 tot 22:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2021-07-21 09:30 2021-07-21 22:00 Europe/Brussels Fysieke focus: bodywork en dans . Al eens gehoord van de bewegingstechniek van Susan Klein? Al meer dan dertig jaar laten dansers, atleten of mensen die hun alledaagse fysiek en gezondheid willen verbeteren zich erdoor leiden. Het... - https://www.wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/fysieke-focus-bodywork-en-dans
donderdag, 22 juli, 2021 - 09:30 tot 22:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2021-07-22 09:30 2021-07-22 22:00 Europe/Brussels Fysieke focus: bodywork en dans . Al eens gehoord van de bewegingstechniek van Susan Klein? Al meer dan dertig jaar laten dansers, atleten of mensen die hun alledaagse fysiek en gezondheid willen verbeteren zich erdoor leiden. Het... - https://www.wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/fysieke-focus-bodywork-en-dans
vrijdag, 23 juli, 2021 - 09:30 tot 14:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2021-07-23 09:30 2021-07-23 14:00 Europe/Brussels Fysieke focus: bodywork en dans . Al eens gehoord van de bewegingstechniek van Susan Klein? Al meer dan dertig jaar laten dansers, atleten of mensen die hun alledaagse fysiek en gezondheid willen verbeteren zich erdoor leiden. Het... - https://www.wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/fysieke-focus-bodywork-en-dans
Begeleiding
Prijzen
Eenpersoonskamer - Plustarief: met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
€641,00
Eenpersoonskamer - Standaardtarief: dekt de kosten van je cursus
€619,00
Eenpersoonskamer - Reductietarief: voor wie het wat minder breed heeft
€575,00
Tweepersoonskamer - Plustarief: met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
€540,00
Tweepersoonskamer - Standaardtarief: dekt de kosten van je cursus
€519,00
Camping - Plustarief: met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
€515,00
Camping - Standaardtarief: dekt de kosten van je cursus
€494,00
Tweepersoonskamer - Reductietarief: voor wie het wat minder breed heeft
€477,00
Camping - Reductietarief: voor wie het wat minder breed heeft
€452,00
Locatie

Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay

Rue L'Abbaye 4
08290 Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay
Frankrijk

Schrijf je in voor deze cursus!

You must have Javascript enabled to use this form.